Foredrag
Jeg har levet med overvægt og siden svær overvægt hele mit liv. Allerede som folkeskolebarn i de mindste klasser, var jeg det runde barn, der blot blev større og lå på den røde kurve hos sundhedsplejersken. Det resulterede i en folkeskoletid med massiv mobning, isolering og virkninger heraf op gennem den kommende uddannelsestid og spæde start på arbejdsmarkedet. Mobning og svær overvægt er en kombination med en meget uheldig virkning: Folk isolerer sig, trækker sig fra samfundet og mister deres tro på dem selv. Det skete også for mig, men jeg rejste mig igen – og det ønsker jeg også at alle andre kan. Det er noget af det, jeg gerne vil hjælpe med.
Online foredrag: Minus 45 kilo og mod til at turde fylde
Hvordan finder man modet til at tage sin plads, når man i årevis har lært at gøre sig mindre?
Det spørgsmål har jeg stillet mig selv mange gange. For det handler aldrig kun om kroppen. Det handler om livets erfaringer, gamle sår, svære valg, samfundets blikke og den måde, man langsomt kan begynde at se sig selv med mildere øjne.
I dette ærlige og personlige foredrag deler jeg min historie om livet i en meget stor krop. Om at have vejet over 200 kilo. Om at bære en vægt, der ikke kun kunne mærkes fysisk, men også socialt, mentalt og følelsesmæssigt. Om mobning, stigma, skam og følelsen af at være forkert i en verden, der sjældent er indrettet med større kroppe i tankerne.
Men foredraget er også en fortælling om forandring.
Jeg har i dag tabt 45 kilo, men min rejse handler om langt mere end vægttab. For det største arbejde har ikke kun været at ændre min krop — men at ændre måden, jeg ser mig selv på. At finde tilbage til værdighed, selvaccept og modet til at stå ved, at jeg har ret til at være her. Ikke først når kroppen er mindre. Ikke først når målet er nået. Men nu.
Hvad får du med hjem?
- Et ærligt indblik i min rejse fra skam til selvaccept
- Inspiration til at tage mere plads i dit eget liv
- Perspektiver på vægtstigma, mobning og samfundets blik på tykke kroppe
- Min personlige fortælling om at veje over 200 kilo og finde modet til forandring
- Indsigt i hvorfor vægttab ikke automatisk er lig med selvværd
- Inspiration til at finde kropsglæde og ro, også mens du stadig er på vej
- En påmindelse om, at du ikke skal vente med at leve, til du føler dig “rigtig nok”
Et foredrag om krop, skam, styrke, vægttab, selvaccept og retten til at være her – præcis som man er.
Jeg afholder gerne foredrag både privat, på skoler, for foreninger og hos virksomheder der måtte have interesse for emnet og/eller blot ønske at blive klogere på alt det med overvægt, vægttab, mobning og stigmatisering i samfundet
Kontakt mig på +45 2243 7857 eller benediktejensen87@gmail.com
ved ønske om foredrag og pris